Первый раз в первый класс, или Как прожить этот год качественно

Первый раз в первый класс, или Как прожить этот год качественно
Екатерина Кравец

Издавна начало осени считалось важным моментом. Мы бессознательно воспринимаем эту дату, как начало чего-то нового, собираемся с силами после летнего отдыха и снова устремляемся в начинания.

Как бурно нам мечтается в такие моменты, и всегда хочется, чтобы цели достигались, да и вообще жизнь хорошо складывалась. Почему же не всегда это происходит? А если все сбывается очень часто, и радости от этого не чувствуешь? Парадокс? Судьба? Невезение?

Давайте попробуем разобраться.

Есть несколько секретов у наиболее успешных и счастливых людей этой планеты. Конечно, лучше них об этом никто не расскажет. Но мы можем подсматривать и кое-что использовать и в своей жизни.

Первый вопрос, который приходит на ум: чего же себе намечтать? Чаще всего вспоминаются общепринятые «модные» мечты. Например, дом, машина, отдых где-то, дорогое украшение, новые удовольствия. Почему я называю их «модными»? Потому что нас научили мечтать «об этом». Жизнь, навязанная телевидением, прессой, рекламой, нашими родителями, друзьями, близкими. Но наша ли это жизнь? В этот момент хорошо бы оторваться от чтения и честно ответить себе: действительно ли я, Иван Петрович/Елена Ивановна, хочу всех навязанных мне прелестей? Принесет ли мне это счастье и удовольствие от жизни? Замечаю ли я, что все эти мечты сугубо материальны, а дальше — пустота? Какие цели здесь на самом деле мои, а какие нет? Только не откладывайте чтиво надолго, возвращайтесь: надо же добраться до конца статьи.

Вторые слои мечтаний находятся в зоне дефицита. У меня этого сейчас нет, и мне это «срочно надо!». Чем скромнее достаток человека, тем больше смысла и ожидания счастья у него от больших денег. Если пробел в отношениях, то все мечты фокусируются в этой зоне. Нет возможности отдохнуть от работы — мечтаю об отпуске. У Малыша из «Карлсона», например, не было собаки. И он хотел именно собаку. А на самом деле было одиночество, отсутствие близких друзей и понимания. Чего же мы на самом деле хотим? Удовлетворить самые важные потребности, или приобрести заменитель? Подумайте, что кроется за вашими целями и мечтами, какова настоящая причина неудовлетворенности?

Инструмент построения качественных планов

Наша задача настроить такие планы, которые:

1. Реализуются.

2. Принесут удовольствие и удовлетворение.

К первому пункту мы вернемся попозже. Гораздо серьезнее дела обстоят со вторым. Самое неприятное происходит в момент, когда целый год (а может быть и жизнь) человек вкладывает все свои силы, время и ресурсы для достижения заветных целей, а достигнув их, понимает, что они ему не нужны, радости от их обретения он не чувствует, что делать дальше — не знает. Это картина ужасная. И, к сожалению, очень частая…

Есть работающий способ этого избежать. Для этого все свои планы надо будет выстраивать по определенной схеме.

Для начала, возьмите лист бумаги и запишите на нем 10 самых важных пунктов вашей жизни. Это должно быть то, что для вас действительно важно и ценно, от чего отказаться невозможно, или очень сложно. Список может выглядеть, например, так:

1. Здоровье

2. Семья

3. Интересная работа

4. Возможность быть полезным

5. Отдых

6. Общение с ребенком (родителем)

7. Развлечения

8. Время для себя

9. Хобби

10. Развитие

Это очень условный перечень. У вас он может сильно отличаться как по виду, так и по содержанию. В любом случае, список этот должен быть у вас на руках. Во время написания постоянно прислушивайтесь к себе: действительно ли это для меня важно? Могу ли я без этого полноценно прожить?

Второй этап: необходимо все пункты выставить в порядке приоритетности. Для этого придется попотеть. Удобно будет разрезать список на отдельные листки, по пункту на каждый. Теперь поэкспериментируйте с очередностью. Меняя местами листки, принимайте решение о правильности расстановки. В итоге в начале списка должны оказаться Самые Важные пункты, а ближе к концу — менее ценные. Этот момент критичен. Если вы правильно и честно выстроите приоритетность, то все остальное пойдет как по маслу.

Когда с этим будет покончено, можно переходить к последнему этапу.

Третий этап достаточно простой. Возьмите большой календарный лист на год либо расчертите его себе самостоятельно. И в каждый месяц начните вписывать события, которые вам хотелось бы привнести в жизнь. При этом по самому первому пункту перечня необходимо внести по одному событию в каждый месяц. По второму пункту — по одному событию раз в два месяца, по третьему — одно событие раз в три месяца, и т.д.

Например, если мы берем приведенный выше список, то у нас в каждом месяце будет запланировано одно событие, посвященное нашему здоровью.

Предположим:

Сентябрь — 20-го числа начинаю ходить в спортзал.

Октябрь — 12-го числа иду на лекцию по здоровому питанию.

Ноябрь — 24-го числа целый день пью только свежевыжатые соки.

Декабрь — 17-го числа готовлю вечеринку для друзей, где из еды будут только из овощи, фрукты и орехи. Дальше каждый сможет продолжить сам. По пункту семья события будут чередоваться через месяц:

Сентябрь — 8-го числа устраиваю ужин при свечах.

Ноябрь — 30-го числа общий семейный совет.

Январь — с 1-го по 14-е посещение всех любимых родственников и прием гостей.

Март — с 4-го числа туристическая поездка всей семьей.

Соответственно, третий пункт планируется раз в три месяца и дальше по схеме.

Что дает нам такой подход?

Во-первых, мы планируем свой год в соответствии с нашими настоящими ценностями. Поэтому, когда год завершится, мы оглянемся и порадуемся. Для этого нужно на втором этапе проделать кропотливую и честную работу. Важно признаться себе в том, чего же хочется на самом деле.

Во-вторых, мы не перенасыщаем свой график привычными, но бесполезными планами. Все лишнее автоматически отбрасывается. Это избавляет от бесконечной гонки в круговороте повседневности. Появляется время для важных и глубоких размышлений. Жизнь становится более осознанной и счастливой.

Есть еще пара нюансов

Когда вы планируете свой год (или жизнь), нужно всегда оставлять «пространство для маневра». Что я имею в виду? Можно четко и по датам прописать ближайшие 12 месяцев, наметить конкретные цели и планомерно достигать их. Но в последнее время все чаще всплывает понятие «облако целей». Пропишите ориентировочный план, где в самом конце будет не одна конкретная несдвигаемая цель, а облако целей, которые могут быть параллельными или альтернативными. Оно поможет вам быть более гибкими и творческими, даст свободу выбора и радость от процесса.

А после планирования года и постановки больших и небольших целей пропишите три первых шага, которые вы обещаете выполнить. Это должны быть очень простые для выполнения действия, маленькие и конкретные шаги. Например, купить пять свечей для семейного ужина при свечах. Делание в планировании — ключевой момент!

И самое главное: можно планировать не только приобретение очередного холодильника или автомобиля. Вписывайте в свой год и добрые дела, и время на размышления, и разговоры с родителями и детьми. Важные вещи происходят только тогда, когда на них выделяешь время.

комментариев - 0 просмотров - 1256

НАША РЕКЛАМА

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

  • Мир налогов и сборов
  • Погода

    Опрос

    В передаче «Сарафан. Яркие дети» какие направления, которые мы будем освещать, наиболее интересны для вас?
    опыты на кухне "Маленький гурман"
    kids fashion
    экобренды — формула здоровья
    развлечения
    студии, центры, обучение
    здоровье
    права и обязанности
    путешествия
    за кулисами

    ИНТЕРЕСНОЕ

    На нашем читайте о новых налоговый консультациях на темы:

    - включаются ли расходы двойного назначения в суммы расходов ФЛП;

    - изменения при регистрации РРО, ведения реестра экземпляров РРО и другое;

    - срок окончания декларирования доходов за 2018 год;

    - о неприменении корректировки фининсового результата;

    - плательщикам туристического сбора;

    - изменения в бюджетной  классификации доходов бюджета.

     

    Мир налогов и сборов

    19.04.2019 года на нашем сайте размещена информация о новых консультациях на хозяйственную тему:

    - сроки подачи исправленной декларации;

    - конечный срок оплаты налогов в апреле 2019 в связи с переносом рабочих дней;

    - декларация об имущественном состоянии и доходах  для вновь созданного ФЛП;

    - регистрация расчетных операций в электронном виде;

    - акцизный налог;

    - новые счета для оплаты ЕСВ.

     

    Консультации для предпринимателей и бизнеса

    29.03.2019 года на нашем сайте размещена информация о консультациях на тему:

    - отмена книги отзывов и предложений;

    - налоговая скидка для ФЛП;

    - переоборудование транспортного средства под биотопливо;

    - непредоставление декларации об имущественном состоянии и доходах;

    - получение лицензии на право хранения, оптовой , розничной торговли горючим;

    - акцизный налог, изменения для плательщиков в 2019 году.

     

    Новые налоговые консультации для предпринимателей, юридических лиц и граждан Украины по хозяйственной деятельности.

    Архив Новостей

    Май 2019 (1)
    Апрель 2019 (1)
    Март 2019 (3)
    Февраль 2019 (2)
    Декабрь 2018 (1)
    Ноябрь 2018 (2)