Комментарии специалистов

Петренко Юрий Валентинович, невропатолог, директор Центра медицинской реабилитации «Аксис» www.axismed.com.ua:

Комментарии специалистовКак врач-невропатолог хочу сделать уточнения, предостережения и дать рекомендации.

 Прежде всего, если Вы чувствуете дискомфорт или даже незначительные боли в позвоночнике, заниматься упражнениями и самомассажами можно только после обследования у специалистов: невропатолога, травматолога, ортопеда, нейрохирурга.

Приведенные в статье упражнения — это профилактика для здорового позвоночника!

 Современному человеку, а особенно жителям мегаполисов, с 25-летнего возраста необходимо ежегодно проводить обследование позвоночника, чтобы избежать многих коварных и неприятных заболеваний!

 Вам нужно обратиться к врачу, если:

 — после сидения в течение 20—30 минут «затекает» поясница, хочется потянуться вверх, опереться руками о стол, подвигать бедрами;

— после длительного сидения вы встаете с трудом, чувствуете скованность в позвоночнике, «хватаетесь» за поясницу или шею;

— появляются периодические «летучие» боли в коленях, локтях, шее, животе, голове, которые сами проходят;

— по утрам с трудом встаете с постели: необходимо подвигать руками и ногами, чтобы обрести свободу движений;

— сильно напряжены мышцы поясничной и воротниковой области;

— немеют кончики пальцев рук или ног, появляются «мурашки» (на теле, кистях или стопах) или «мурашки» перед глазами;

— возникают редкие сильные, но быстро проходящие «стреляющие» боли в мышцах при резких движениях.

Беньковская Людмила Филипповна, кандидат медицинских наук, заведующая кабинетом натуральной медицины:

Комментарии специалистовПроблема предупреждения развития остеохондроза позвоночника и устранения болевого синдрома становится все более актуальной и требует своего решения как в плане разработки действенной программы физической реабилитации, так и в плане ее доступности для всех категорий населения. В эпоху тотальной компьютеризации, резкого перехода от физического труда к умственному происходит уменьшение двигательной активности человека. Сидячая работа, езда в автомобиле приводят к снижению тонуса мышц.

 Проведенными исследованиями установлено, что 80% времени позвоночник пребывает в вынужденном полусогнутом положении. Длительное пребывание в таком положении вызывает растяжение мышц-сгибателей спины и снижение их тонуса. Это один из основных факторов, которые приводят к возникновению остеохондроза.

 Любая боль в спине — сигнал о неблагополучии самих позвонков, их суставов, межпозвоночных дисков и, как следствие, — ранее старение. При болезнях позвоночника возможно нарушение походки, боль в поясничной области с иррадиацией в низ живота и пах, с развитием заболеваний органов малого таза.

 Смещение межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника вызывает панический страх, боль в сердце, депрессию, хроническую усталость вплоть до катастрофических состояний со стороны сердца и сосудов и развития инфарктов. Иногда боль локализуется в шейном отделе, сопровождается головной болью, головокружением, онемением пальцев рук с последующим изменением зрения, потерей сознания, вплоть до развития инсультов.

комментариев - 16777215 просмотров - 3125

НАША РЕКЛАМА

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

Погода

Опрос

В передаче «Сарафан. Яркие дети» какие направления, которые мы будем освещать, наиболее интересны для вас?
опыты на кухне "Маленький гурман"
kids fashion
экобренды — формула здоровья
развлечения
студии, центры, обучение
здоровье
права и обязанности
путешествия
за кулисами

ИНТЕРЕСНОЕ

09.07.2019 года на нашем сайте размещены актуальные консультации на темы:

- налоговое обязательство по декларации об имущественном состоянии и доходах;

-  налогообложение сельскохозяйственной продукции;

- «налоговый» отпуск единщиков 1 и 2 группы без наемных работников;

- статус предприятия уполномоченного (одобренного) эксперта;

- денежная форма расчета плательщиков ЕН 1, 2, 3 групп;

- внедрение системы электронного администрирования реализации горючего и спирта этилового.

 

Доступно о бизнесе, новости налоговые и хозяйственной деятельности

04.07.2019 года на нашем сайте размещены актуальные консультации на темы:

- налогообложение безвозвратной финансовой помощи;

-  акцизный налог на электроэнергию;

- штрафы за неучтенный товар;

- размер прожиточного минимума с 01.07.2019;

- налогообложение посылок;

- уведомления-решения на оплату налогового обязательства по декларации по налогу на недвижимое имущество.

 

Просто о бизнесе

21.06.2019 года на нашем сайте размещены консультации на темы налоговых вопросов и  хозяйственной деятельности:

- проверка данных электронного чека через сайт ГФС;

-  изготовление , хранение, сбыт, транспортировка подакцизных товаров без лицензии;

- исправляем ошибки поданной годовой декларации по налогу на прибыль предприятия;

- справка о доходах ФЛП через «Электронный кабинет»;

- последняя дата оплаты налога на доходы физических лиц согласно поданной декларации;

- применение налоговой скидки.

 

Хозяйственные вопросы актуально и просто

Архив Новостей

Июль 2019 (2)
Июнь 2019 (2)
Май 2019 (2)
Апрель 2019 (1)
Март 2019 (3)
Февраль 2019 (2)